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Die leckeren xlim Aktiv Mahlzeit Shakes helfen Ihnen zusammen mit den bewährten xlim Ernährungs-Prinzipien und den xlim Tipps und Tricks sich gesund und ohne Verzicht auf Genuss in Form zu bringen bzw. schlank und attraktiv zu bleiben. Darüber hinaus unterstützen die vielen in den xlim Aktiv Mahlzeit Shakes enthaltenen essentiellen Vitalstoffe zusätzlich Ihre körperliche und geistige Fitness.

Mango-Limetten-Molke

Mango-Limetten-Molke

Für 1 Person

Zutaten:
175 ml Molke
40 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.)
125 g Mango
1 EL Limettensaft, frisch gepresst
1 TL (5 g) Weizenkleie
20 g xlim Aktiv Mahlzeit VANILLE

Zubereitung:
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro Portion:

kcal

232

kJ

969

Eiweiß

18 g

Fett

3 g

Kohlenhydrate

28 g

Ballaststoffe

6 g


Himbeer-Buttermilch-Shake

Himbeer-Buttermilch-Shake

Für 1 Person

Zutaten:
275 ml Buttermilch
100 g Himbeeren
20 g xlim Aktiv Mahlzeit VANILLE

Zubereitung:
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro Portion:

kcal

207

kJ

869

Eiweiß

22 g

Fett

5 g

Kohlenhydrate

18 g

Ballaststoffe

7 g


Pfirsich-Shake

Pfirsich-Shake

Für 1 Person

Zutaten:
2 Pfirsiche (insgesamt 240 g)
250 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett)
20 g xlim Aktiv Mahlzeit VANILLE

Zubereitung:
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro Portion:

kcal

289

kJ

1210

Eiweiß

20 g

Fett

6 g

Kohlenhydrate

35 g

Ballaststoffe

7 g


Brombeer-Joghurt-Milchshake

Brombeer-Joghurt-Milchshake

Für 1 Person

Zutaten:
30 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett)
200 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett)
100 g Brombeeren
20 g xlim Aktiv Mahlzeit VANILLE

Zubereitung:
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro Portion:

kcal

226

kJ

944

Eiweiß

18 g

Fett

7 g

Kohlenhydrate

19 g

Ballaststoffe

5 g


Kiwi-Bananen-Shake mit O-Saft

Kiwi-Bananen-Shake mit O-Saft

Für 1 Person

Zutaten:
200 ml Orangensaft, frisch gepresst
60 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.)
50 g Banane
40 g Kiwi
1 TL (5 g) Weizenkleie
20 g xlim Aktiv Mahlzeit VANILLE

Zubereitung:
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro Portion:

kcal

283

kJ

1181

Eiweiß

20 g

Fett

4 g

Kohlenhydrate

37 g

Ballaststoffe

7 g


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